Mor Lahana Kalori
Mor Lahana Kalori. Aynı zamanda riboflovin, tiamin, c, k, b6 ve a vitamini açısından da zengin olan. Sağlığa çok fazla faydası olan mor lahananın besin değerleri düşük olduğundan bireyin kilo almasında çok fazla.
Mor Lahana Turşusunun Yapılışı - Leziz Yemeklerim from img.lezizyemeklerim.com 1 yemek kaşığı yoğurtlu mor. Bir porsiyon mor lahana salatası ise 73 kaloridir. Lahana kaç kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. 100 gram, çiğ, mor lahana 31 kaloridir.