Havuç Diyeti
Havuç Diyeti. Havuç diyetini uygularken kilo verebilmek için diyet listesine mümkün. Havuç diyeti ile haftada 5 kilo ya kadar verebilirsiniz.
Protein Diyeti Nasıl Yapılır? - Elsedo from elsedo.com Havuç diyeti de bunlardan bir tanesidir. Havuç sağlık açısından oldukça yararlı bir sebze olmasının yanında kilo vermeyi de kolaylaştırmaktadır. Salatalarda, çorbalarla ya da sebze yemeklerinde rahatlıkla kullanılabilen havuc. Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan. Ancak bu bir haftayı atlattıktan sonra da sağlıklı beslenme, dengeli beslenme, bol sıvı tüketme, lifli ve az kalorili.