1 Adet Içli Köfte Kaç Kalori
1 Adet Içli Köfte Kaç Kalori. İçli köfte, en güzel yöresel lezzetlerimizden biridir ve bazen kızartılarak bazen de haşlanarak tüketilmektedir. İçli köfte kaç kalori yapar?
Dış kısmı bulgur, kıyma, salça ve irmikten meydana gelen bu yemeğin iç harcı ise ceviz, kıyma ve birçok baharat ile hazırlanır.
Kıymayı bir tencereye alıp suyunu çekip bırakana kad. Bunlar daha hafiftir ve kalori değeri daha düşüktür. İçli köfte için karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve besin değerlerine ulaş! Porsiyon (orta) adet (orta) gram.