1 Tane Içli Köfte Kaç Kalori. İçli köftenin temel malzemeleri et, yağ ve bulgurdur. 1 tane haşlanmış içli köfte yaklaşık 163 kalori içerdiği halde, 1 adet kızarmış içli köfte 350 kalori barındırır.
İncir Kaç Kalori - 1 Adet İncir Kalori Oranı ve Besin ... from gozdeyemekler.com
İçli köfte için karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve besin değerlerine ulaş! Bu kadar lezzetli olan içli köftenin kalori de azımsanacak gibi değildir. Içli köfte kaç kalori, 90 kalori i̇çli köfte besin değerleri 100 gram içli köfte, 32 gram karbonhidrat vardır.
1 porsiyon kızarmış içli köfte kaç kalori:
İçli köftenin kalori miktarı pişirme şekline göre değişkenlik göstermektedir. En çok diyet yapmak isteyenlerin tercih ettiği kalori hesaplamaları oldukça revaçta bir konudur. Yapımı biraz zor yemeklerden biri olsa da, pişme süresi oldukça kısa süren içli köfte, piştiği zaman kendini belli etme özelliğine sahiptir. İçli köfte kaç kalori, içli köfte dış malzemesi ve iç harcı ayrı ayrı hazırlanan yöresel bir tariftir.
