Chia Tohumu Yağı Yüze Sürülürmü
Chia Tohumu Yağı Yüze Sürülürmü. Chia tohumu ile güzelleşin dedim. Tıpkı keten tohumları chia tohumları da aynı şekilde kullanılabilir.
Bu yüzden cildinizin kurumaması için 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz.
Chia tohumu faydaları göz önüne alındığında, dünyadaki en sağlıklı besinler arasındadır. Chia tohumu yağı içerisinde omega 3 yağ asitlerini bol miktarda bulundurur. Chia tohumlarında bulunan kalsiyum miktarı yağı alınmış sütte bulunandan daha yüksektir. Güney amerika yerlilerinin gençlik iksiri olarak gördükleri chia tohumunun faydaları ise saymakla bitmiyor.