Dukan Diyeti Patlıcan Yemekleri. 300 gr tamamen yağsız parça etten çekilmiş kıyma. Seyir aşamasına eklenen sebzeler pancar, brokoli, enginar, kuşkonmaz ile brüksel lahanası, lahana, havuç, salatalık ve patlıcan.
dukan, dukan diyeti, dukan diyeti yemekleri, dukan diyeti ... from i.pinimg.com
Anasayfa » diyet yemekleri » diyet patlıcan yemeği tarifi. .besinlere marul, mantar, kabak, kereviz, lahana, brokoli, patlıcan ve enginar gibi sebzelerin eklenmesi aşamasıdır. Pancar, brokoli, enginar, kuşkonmaz, brüksel lahanası, lahana, havuç, salatalık ve patlıcan gibi sebzelerdir.
Dukan bu diyeti, kilo vermek için herhangi bir yemekten vazgeçebileceğini söyleyen obez bir hastasından ilham alarak yaratmıştır.
Böylelikle yemek yemiş olma hissi beyninizde doygunluk. Patlıcan diyeti 2 hafta boyunca her gün uygulanmalıdır. Pierre dukan, et hariç olmak üzere her şeyi yemekten vazgerek kilo vermek isteyen obez bir insandan esinlenerek yazmıştır. Diyet tarifleri, diyet, tarifler hakkında daha fazla fikir görün.
