Folik Asit Kilo Verdirir Mi. Ortalama olarak bir insanın günlük olarak alması gereken miktar 170 mcg'dir. Birçok bayan kilo aldırdığı iddiası ile folik asit haplarına ön yargı ile yaklaşmaktadır.
Folik Asit Ve B12 Vitamini Takviyesi Ve Yaşlılarda Kanser ... from supplementansiklopedisi.com
Folik asit diğer adıyla b9 vitamini suda çözünen bir vitamindir ve metabolizmanın normal bir şekilde işlemesi için gereklidir. Koenzimler metabolizma kimyasalların işlenmesini içerdiği için, bir şeyin bu değişiklikleri yapması lazım. Ancak sivilce ile ilgili bir yan etki bulunmamıştır.
Folik asidin diğer adı b9 vitaminidir.
Öncelikle söyleyelim, folik asit kilo aldırmaz. Folik asit kullanımı ve kilo alımında folik asitin etkisi. Folik asitin vücudumuzda pek çok vazifesi vardır; Sağlık için folik asitin yararları oldukça fazladı.
