Ihlamur Kalori. Kendine has bir aroma ve. Bu besinin 100 gramında 7 kcal kalori, ayrıca besinin 1 porsiyon (orta) yani 215 gramlık miktarında ihlamur çayı 16 kalori bulunmaktadır.
Taylan Kümeli: Yaz kilolarından kurtaran 11 tüyo - Sözcü ... from i.sozcu.com.tr
Ihlamur çayı için karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve geleneksel ıhlamur çayı yapımında ağacın çiçek ve yaprakları kurutuluyor. Fakat ne kadar az kalori. Ihlamurun faydaları ihlamur ağaçları yaklaşık 50 metreye kadar uzayabilmektedir ve çiçekleri çevreye çok güzel bir koku yaymaktadır.
Ihlamurun sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır;
Yanında bir de spor yaparsanız tadından yenmez. Ihlamur çok eski tarihlerden bu yana geleneksel olarak pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Ihlamur, ebegümecigiller familyasından tilia cinsini oluşturan kuzey yarıkürenin ılıman ve yarı tropik bölgelerinde yetişen ağaç türlerine verilen ad. Meyveleri küre şekilli ve tek tohumludur.
