Ispanak Yeşil Elma Smoothie. Kıvamını demlenmiş yeşil çay ve yoğurttan, aromasını ise baldan alıyor. 3 tane kivi, 1 yeşil elma, biraz ıspanak, yarım demet maydanoz ve yarım limonun suyunu sıkarak elde edeceğiniz bu smoothie tarifi, güçlü antioksidan özelliğiyle de ön plana çıkıyor.
Ödem Atıcı: Yeşil Smoothie | İçecek from icecek.org
Ispanak yapraklarıyla hazırlanan hazırlanan yeşil smoothie kıvamını yoğurttan, aromasını ise yeşil çay ve baldan alıyor. Bir avuç ıspanak 3 demet maydanoz 1 adet çekirdekleri çıkarılmış yeşil elma 1 adet kereviz sapı 1. Ispanaklı smoothie tarifi nasıl yapılır?
Bu smoothie tarifiyle ıspanağı öldürmeden tüketin, faydalarını katlayın!
Kıvamını demlenmiş yeşil çay ve yoğurttan, aromasını ise baldan alıyor. Ispanağın özelliklerini, yeşil elma ile birleştirerek harika bir smoothie elde edebilirsiniz. Tarifini vereceğimiz smoothie'lerin ortak malzemesi ıspanak. 4 dal nane, 4 adet (orta) buz, 0.5 su bardağı yoğurt, 0.5 demet ispanak yaprağı, 1 adet yeşil elma, 0.7 su bardağı hindistan cevizi sütü, 1 adet (orta) limon.
