Sağlıklı Kilo Alma Canan Karatay
Sağlıklı Kilo Alma Canan Karatay. Yiyeceğimiz zeytin, zeytinyağı, kekik, nane dolu bir kapta yer alabilir. Canan karatay ve yaşam koçu rüzgar türkoğlu, zahide ile yetiş hayata'da…beslenmede yapılan büyük hatalar…sağlıklı proteinler, sağlıklı yağlar, sağlıklı kanseri tetikleyen yiyecekler neler?
Ender saraç sağlıklı kilo almak isteyenler için nasıl.
Bu diyette aslolan, mevcut yanlış beslenme alışkanlıklarını değiştirip, doğru beslenmeyi öğrenmek ve verilen kiloları geri almayarak sağlıklı bir yaşam sürebilmek. Canan karatay pek çok diyetisyen ve doktorun aksine alışılmışın dışında bir diyet programı öngörmektedir. Sağlık üzerine yaptığı radikal açıklamalar ile pek çok kişinin gözdesi olan canan karatay, zayıflamaya ve sağlıklı beslenmeye yönelik kitapları ile de popüler diyetleri arasında yer alan vejetaryen diyeti de hayatında et ve et ürünlerine yer vermeyenlerin kolaylıkla uygulayarak kilo verecekleri bir diyet listesidir. Bu incelmenin kalıcı olması sizin elinizdedir.