Yaprak Sarması Besin Değeri

Yaprak Sarması Besin Değeri. Sofraların gözdesi olan yaprak sarma ile midelerimiz bayram eder ve tadı damağımızda kalır. Yaprak sarma besin değeri ve yaprak sarma kalori oranı

Besin değerleri açısından oldukça zengin bir yapıya sahip olan yaprak sarması güçlü bir vitamin deposu.

Kıymalı yaprak sarma kaç kalori besin değeri diyet. Zeytin yaprağı, lahana gibi yapraklar kullanılarak yapılan sarma genellikle pirinç ya da bulgurla doldurulmaktadır. Yaprak sarmanın asıl kalori sebebi iç harcındaki pirinçtir. Yaprak sarması, 7, 91 gr.